Abonament Lunar
249lei/lună
Acces L-V 06:00-23:00 · S-D 08:00-20:00
- Acces zonă greutăți & cardio
- 1 clasă funcțională/săptămână
- Evaluare inițială gratuită
- 10% reducere prima ședință PT
Timișoara · fitness premium & recuperare medicală
Devii mai puternicdecât ieri
Antrenament PersonalFitness FuncționalKinetoterapieRecuperareKids Training
PerformanceRecoveryDisciplinePostureStrengthMobilityPerformanceRecoveryDisciplinePostureStrengthMobility
10+
ani experiență
9
specialiști
Cine suntem
Performanță & recuperare în același sistem
Health Studio este locul din Timișoara unde antrenamentul de forță și recuperarea medicală funcționează ca un singur ecosistem.
Venim din sală și din cabinet deopotrivă. Știm cum se construiește un corp puternic și știm exact cum se repară unul.
De la primul antrenament la ultima ședință de kinetoterapie, fiecare program este construit în jurul obiectivului tău real: forță, postură, mobilitate sau revenire după accidentare.
Rezultate reale
Progres măsurat, nu promisiuni vagi.
Antrenori dedicați
Atenție 1-la-1, nu sală aglomerată.
Abordare medicală
Kinetoterapie integrată, nu opțională.
Pentru toată familia
De la kids training la recuperare senior.
5000+
membri fericiți
9
specialiști certificați
10+
ani experiență
4.9
rating Google
Facilități
Tot ce ai nevoie într-un singur loc
19 spații și dotări gândite pentru performanță, confort și recuperare.
Zonă greutăți libere
Cross training
Fitness funcțional
Zonă cardio
Zonă antrenament personal
Zonă recuperare
Zonă stretching
Cabinet kinetoterapie
Recuperare posturală
Zonă Kids Training
Vestiare
Dușuri
Parcare proprie
Protein bar
Magazin suplimente
WiFi gratuit
Aer condiționat
Zonă cafea
Protocol medical
Abonamente
Alege ritmul care ți se potrivește
Prețuri orientative. Pachetul final se ajustează la obiectivele tale în cadrul unei consultații gratuite.
Abonament 3 Luni
699lei/3 luni
Acces nelimitat program complet
- Tot din abonamentul lunar
- 2 clase funcționale/săptămână
- Plan de antrenament personalizat
- 15% reducere pachete PT
Abonament 6 Luni
1290lei/6 luni
Acces nelimitat program complet
- Tot din abonamentul 3 luni
- Clase funcționale nelimitate
- 1 ședință kinetoterapie inclusă
- 20% reducere pachete PT
Abonament 12 Luni
2390lei/an
Acces nelimitat non-stop
- Tot din abonamentul 6 luni
- 2 ședințe kinetoterapie incluse
- Evaluare posturală trimestrială
- 25% reducere pachete PT
Antrenament Personal
Un antrenor. Un plan. Obiectivul tău.
Sesiuni 1-la-1 sau pachete de transformare, adaptate corpului și programului tău.
1 Ședință
150lei/ședință
60 minute
- Evaluare + antrenament complet
- Plan de exerciții pentru acasă
5 Ședințe
700lei pachet
60 min/ședință
- 140 lei/ședință
- Plan nutrițional orientativ
- Valabil 6 săptămâni
10 Ședințe
1300lei pachet
60 min/ședință
- 130 lei/ședință
- Monitorizare progres lunar
- Valabil 10 săptămâni
20 Ședințe
2400lei pachet
60 min/ședință
- 120 lei/ședință
- Plan nutrițional personalizat
- Valabil 16 săptămâni
Echipa
Antrenorii Health Studio
9 specialiști certificați, de la forță și fitness funcțional la kinetoterapie și postură.
Head Coach · Forță & Powerlifting
Andrei Munteanu
Specialist în antrenament de forță și pregătire pentru powerlifting, cu peste 8 ani de experiență.
CrossFit L1PowerliftingNutriție
Exp.8 ani
Edu.ANEFS București
LimbiRO / EN
Kinetoterapeut Principal
Ioana Bădulescu
Terapie manuală, corecție posturală și recuperare după accidentări sportive, cu abordare medicală exactă.
KinetoterapieTerapie manualăRehabilitation
Exp.7 ani
Edu.UMF Timișoara
LimbiRO / EN / DE
Antrenor Personal · Fitness Funcțional
Raul Petrescu
Programe de forță funcțională și mobilitate, cu accent pe tehnică și progres măsurabil.
NASMFunctional TrainingMobility
Exp.5 ani
Edu.Certificare NASM
LimbiRO / EN
Antrenor · Slăbire & Wellness
Diana Constantin
Ghidează programe de slăbire sustenabile, combinând antrenament metabolic cu educație nutrițională practică.
ACENutrițieWeight Loss
Exp.6 ani
Edu.Certificare ACE
LimbiRO / EN
Antrenor · Cross Training & CrossFit
Vlad Ionescu
Antrenamente intense de cross training, orientate spre condiție fizică generală și lucru în echipă.
CrossFit L2Olympic LiftingCPR
Exp.6 ani
Edu.CrossFit HQ
LimbiRO
Antrenor · Kids Training
Elena Marinescu
Programe de mișcare adaptate copiilor: coordonare, joacă activă și primii pași în sport.
Kids CoachingCorrective Exercise
Exp.4 ani
Edu.ANEFS Timișoara
LimbiRO / EN
Coach · Mobility & Pilates Strength
Mara Stoica
Construiește mobilitate, stabilitate și control pentru persoane active și membri aflați în recuperare.
PilatesMobilityCorrective
Exp.5 ani
Edu.Balanced Body
LimbiRO / EN
Coach · Athletic Performance
Sorin Pop
Lucrează cu sportivi amatori și avansați pe viteză, putere, coordonare și prevenție.
AthleticSpeedStrength
Exp.9 ani
Edu.ISSA Performance
LimbiRO / EN
Specialist · Recovery & Manual Therapy
Radu Cernat
Integrează terapia manuală cu exerciții de control motor pentru revenire sigură după durere.
Manual TherapyRecoveryPostură
Exp.6 ani
Edu.UMF Timișoara
LimbiRO / EN
Certificări
Pregătire recunoscută internațional
Fiecare antrenor deține certificări verificate și actualizate constant.
CrossFit
NASM
ACE
ISSA
Corrective Exercise
Functional Training
Nutriție
Rehabilitation
CPR
Mobility
Olympic Weightlifting
Kinetoterapie & Recuperare
Corpul tău reparat corect
Evaluare posturală, terapie manuală și programe de recuperare conduse de specialiști în kinetoterapie.
Evaluare Posturală
40 min
150 lei
Terapia ATM & Cervical
50 min
200 lei
Reechilibrare Osteopatică
50 min
200 lei
Masaj Terapeutic
50 min
200 lei
Drenaj Limfatic Manual
60 min
200 lei
Corecția 3D a Scoliozei
50 min
130 lei
Kinetoterapie în Sală
50 min
130 lei
Program Exerciții Acasă
50 min
130 lei
Antrenamente Funcționale (postură, mobilitate, forță)
60-70 min
100 lei
Galerie
În interiorul studio-ului
Transformări reale
Înainte / după
Controlează slider-ul pentru comparație. Imaginile sunt demonstrative; transformările reale se publică doar cu acordul membrilor.
Program
Clase & cabinet
| Ora | Luni | Marți | Miercuri | Joi | Vineri | Sâmbătă | Duminică |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:30-10:00 | - | Antrenament Funcțional | - | Antrenament Funcțional | Antrenament Funcțional | - | - |
| 10:00-12:00 | Cross Training | - | Mobility | - | - | Kids Training | - |
| 17:30-19:00 | - | Educare Posturală | - | Educare Posturală | - | - | - |
| 19:00-20:30 | Cross Training | Yoga & Stretching | Cross Training | Yoga & Stretching | Cross Training | - | - |
Recenzii
Ce spun membrii noștri
Bazat pe 200+ recenzii Google.
“Cel mai bun studio din Timișoara. Am slăbit 8 kg în 3 luni cu Diana și m-am simțit susținut la fiecare pas.”
MR
Mihai R.
Recenzie Google verificată
Blog
Fitness & recovery guides
Nutriție
Cum îți calculezi corect necesarul caloric
Ghid simplu pentru a-ți stabili caloriile de întreținere înainte de orice obiectiv.
Cere ghidareRecuperare
De ce kinetoterapia ar trebui să facă parte din orice program de forță
Legătura dintre postură, mobilitate și performanța pe termen lung, explicată simplu.
Cere ghidareMotivație
Disciplina bate motivația: cum construiești un obicei de antrenament
Strategii practice pentru a rămâne consecvent chiar și în săptămânile fără chef.
Cere ghidareFAQ
Întrebări frecvente
Da, abonamentele de 3 luni sau mai lungi pot fi înghețate până la 14 zile, cu notificare prealabilă.
Acceptăm card, transfer bancar și numerar la recepție. Abonamentele corporate se facturează separat.
Da, dispunem de parcare proprie gratuită pentru membri, disponibilă pe toată durata programului.
Da, avem vestiare separate și dușuri moderne, incluse în orice tip de abonament.
Programul Kids Training este disponibil pentru copii cu vârsta între 6 și 14 ani, sub supravegherea unui antrenor dedicat.
Da, poți alege alt antrenor oricând. Obiectivul este să te simți confortabil și motivat.
Nu este obligatorie, dar dacă ai un diagnostic medical existent, te rugăm să îl aduci la prima evaluare.
Kinetoterapeutul analizează postura, mobilitatea și restricțiile, apoi construiește un plan personalizat.
Nutriție
Calculatoare rapide
Instrumente orientative. Pentru plan personalizat, discută cu antrenorul tău.
24.5
Indice de masă corporală
Interval normal: bază excelentă pentru obiective de performanță.